mutluluk

bir psikoloji kitabı okudum geçenlerde mutlu ve sağlıklı insan şunlara sahip insanmış :

1. Yeterli güvenlik hissi
2. Yeterli doğallık ve duygusallık
3. Yeterli öz saygı
4. Gerçeklik ile verimli ilişki
5. Kendini tanıma
6. Kişilik bütünlüğü (tutarlılık)
7. Yaşama amacı
8. Deneyimlerinden ders çıkarma
9. İçinde bulunduğu sosyal gurubun ihtiyaçlarına cevap verme kabiliyeti
10. İçinde bulunduğu sosyal guruptan yeterince bağımsızlığa